### 场景44：孩子是LGBTQ+——"我喜欢的是同性"


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**一句话回应**："谢谢你告诉我。我可能需要一些时间来消化，但你是我的孩子，我爱你。"

**三个不要**：
- ❌ "你只是还没遇到对的人"
- ❌ "这个社会会怎么看你？"
- ❌ "是不是我们哪里做错了？"

**背后的原因**：孩子最大的痛苦来源往往不是自己的身份，而是不被家人接受。家庭接纳是最大的保护因素

**场景描述：**
孩子告诉父母自己是LGBTQ+（女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别、酷儿等）。父母的反应可能是震惊、否认、恐惧、愤怒，或担心孩子被歧视。

**听见防御信号之后：**
孩子愿意告诉你，是因为他们**信任你**，并且需要被接纳。即使你的第一反应是震惊或担心，这也是一个可以被修复的时刻——关键是之后你如何回应。

**父母的本能反应：**
> 震惊否认："你只是还没遇到对的人"
> 恐惧投射："这个社会会怎么看你？"
> 愤怒："是不是我们哪里做错了？"
> 强行"治疗"："我们要帮你"

**听见防御信号之后：**
父母担心的是"孩子会受苦"。但孩子最大的痛苦来源，往往不是自己的性取向/性别认同，而是**不被家人接受**。

**父母可以尝试的对话：**
> "谢谢你告诉我。我可能需要一些时间来消化，但我需要你知道：你是我的孩子，我爱你。"
> "我想了解你的感受，不只是你的身份标签。"
> "我想学习怎么更好地支持你。能告诉我你需要什么吗？"

**关键认知：**
- 性取向和性别认同不是"选择"，不需要被"治好"
- LGBTQ+青年最大的心理健康风险是**歧视和缺乏家庭支持**
- 家庭接纳是保护因素：被家人接受的LGBTQ+青少年，心理健康水平与异性恋青少年相当
- 寻求支持：PFLAG（同志父母和亲友）在中国有线上社群

**来源：** AAP (2018) 支持LGBTQ青少年的指南; Trevor Project (2023) 家庭接纳研究

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