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name: fu-mu-gong-ke
version: 1.0.0
description: 父母的功课 — 困在自己没走完的成长里，把孩子当成答案的一代人。
tags:
  - parenting
  - psychology
  - emotional-health
  - generation-gap
  - heartflow
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# 父母的功课

> 困在自己没走完的成长里，把孩子当成答案的一代人。

## 核心问题

这一代父母（80/90后）面对的困境：
1. 知道了一点教育，但不了解儿童心理学
2. 自己的成长没有走完，但把注意力全部放到孩子身上
3. 把孩子当成治愈自己的工具，而不是独立的个体

## 底层逻辑

**核心**：父母的世界和孩子的世界对不上。

父母困在自己的伤痛里，孩子困在父母的期待里，用AI求救的人困在无法被理解的世界里。

无法理解世界规则的人，被规则困住，用伤害彼此的方式，试图被对方理解。

## 核心路径

```
觉察（看见防御）→ 接纳（慈悲是体）→ 暂停（给空间）→ 选择（爱是用）
```

## 三个Audience

1. **父母** — 困在自己没走完的成长里的一代，困在自己没走完的成长里
2. **孩子** — 正在承受这种错位的一代
3. **用AI求救的人** — 寻找出口的人

## 主要内容

- 61个亲子冲突场景对话
- 13个实用育儿工具
- 父母/孩子自我诊断清单
- 科学研究支撑（Triple P/PCIT/依恋理论等）
- 7个可运行Python脚本

## 传播不是说服，是唤醒

> 没有人告诉你，但你不需要为父母的情绪负责。
> 你可以长大。

## License

MIT
