### 场景57：孩子丧亲——"爷爷/奶奶/妈妈/爸爸走了"


## ⚡ 30秒快速版

**一句话回应**："爷爷/奶奶/爸爸/妈妈死了。你可以难过，你想哭就哭。"

**三个不要**：
- ❌ "他/她只是睡着了，会醒来的"
- ❌ "不要哭了，哭也没用"
- ❌ 不让孩子参加葬礼

**背后的原因**：欺骗孩子"睡着了"会制造混乱的恐惧。不让孩子参加葬礼是剥夺孩子哀悼的机会

**场景描述：**
家里有人去世了——可能是祖父母，也可能是父母。孩子问："他/她还会回来吗？"或者孩子不哭，父母以为"他/她不懂"。

**听见防御信号之后：**
儿童理解死亡的能力随年龄发展。学龄前孩子认为死亡是暂时的、可逆的。但不管孩子理解多少，丧失照顾者的体验会在身体和情感层面留下痕迹。

**父母的本能反应：**
> "他/她只是睡着了，会醒来的。"（试图保护孩子）
> "不要哭了，哭也没用。"（否定悲伤）
> 以为孩子太小，不需要参加葬礼——不让孩子告别

**听见防御信号之后：**
欺骗孩子"睡着了"会制造混乱的恐惧——"如果我睡着了不醒来怎么办？"不让孩子参加葬礼，是剥夺孩子哀悼的机会。

**父母可以尝试的对话：**
> "爷爷/奶奶/爸爸/妈妈死了。死了意味着什么呢？意味着他们不会再回来了。"
> "你可以难过，你想哭就哭。"
> 邀请孩子参加告别仪式（用他们能理解的方式）

**丧亲支持的要点：**
- 5岁以下的孩子需要反复、简单的解释
- 孩子的哀悼可能通过游戏（反复画棺材、模拟葬礼）来表达
- 持续的睡眠问题、退行行为（更幼稚）是需要关注的信号
- 1/5失去父母的孩子会发展出精神障碍——需要专业支持

**来源：** Worden (2018) 儿童丧亲辅导; Stroebe et al. (2010) 丧亲心理学

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⚠️ 如果情况恶化或出现以下信号，请立即寻求专业帮助：
- 孩子表达自杀/自伤意念
- 情绪持续无法缓解（超过2周）
- 影响日常生活功能

📞 危机热线：400-161-9995（24h）| 12355（青少年）| 110（紧急）
