### 场景20：孩子不想过生日/节日


## ⚡ 30秒快速版

**一句话回应**："我注意到你不喜欢过节。发生了什么？"

**三个不要**：
- ❌ "别人想过节还过不了呢"
- ❌ "你怎么这么扫兴？"
- ❌ 强迫孩子参加庆祝活动

**背后的原因**：节日对有些人来说是负担——可能是争吵的日子，可能是感受不到爱的日子

**场景描述：**
孩子不想过生日，或者一到节日就情绪低落。

**听见防御信号之后：**
节日对有些人来说是负担。可能是父母争吵的日子，可能是感受不到爱的日子。

**父母可以尝试的对话：**
> "我注意到你不喜欢过节。发生了什么？"
> "有没有什么方式，让节日对你来说没那么难受？"
> "如果不想过，我们可以不过。我只是想知道怎么让你舒服一点。"

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