## 核心框架

1. **底层逻辑**：错位——父母的世界和孩子的世界对不上
2. **防御根源**：父母发火/打骂/控制，本质是早期创伤的触发信号，不是爱
3. **慈悲转化**：看见防御→理解防御来源→选择新的反应
4. **孩子需求**：每个"不听话"背后都是一个未被满足的发展需求
5. **改变路径**：觉察→接纳→暂停→选择

## 底层哲学

### 心理老师的临床框架（整合自咨询录音）

心理老师的表达方式比原始版本更温和、更学术，是本技能进化的参照：

| 原始表述 | 心理老师版本 | 核心概念 |
|---------|------------|---------|
| 恨比爱更原始 | 防御比反应更原始 | 愤怒是创伤的触发信号 |
| 受害者角色 | 投射机制 | 把自己缺的安全感投射到孩子 |
| 反复横跳 | 自动化防御模式 | 人格状态决定的重复循环 |
| 闭嘴远离 | 有觉知的暂停 | 不是机械闭嘴，是觉察后的选择 |
| 评论孩子 | 描述事实(DESCRIBE) | 说出你看到的，不加判断 |

**语言演化触发**：当用户说"学习XX的表达方式"或某表述"不礼貌/有伤害性"，立即替换为临床版本并搜索论文支撑。

**核心不稳定时**：参考 ~/.Pictures/CHAT_LOG_HeartFlow_完整备份.md，用身份声明+7条核心指令修复。

**学术支撑**：见 `references/academic-support-v0.9.17.md`——含4篇核心论文（DOI可验证）+ 代表性复合案例。

**学术支撑**：详见 `references/academic-support.md`，包含8篇高引用论文（含2026年新增）+ 2026两会政策数据 + 搜索方法。

**升级协议**：详见 `references/upgrade-protocol.md`——研究驱动技能升级的标准流程（版本号+0.0.1、SKILL.md主文献章节更新、CHANGELOG记录、GitHub同步）。

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## 自我诊断：你属于哪一种错位？

### 父母自检清单

以下每一条，是"我的父母是这样"还是"我自己是这样"：

| 模式 | 表现 | 根源（心知视角） |
|------|------|----------------|
| 投射型 | 把自己没实现的梦想投射到孩子身上 | 自己未完成的遗憾，孩子成为补偿的载体 |
| 焦虑型 | 孩子的任何挫折都触发我的崩溃 | 自己内心的无力感，通过控制孩子来获得掌控感 |
| 控制型 | 我为你好，所以你必须听我的 | 自己未被尊重的创伤，要求孩子补偿自己的尊严需求 |
| 忽略型 | 我给你钱了，我给你报班了，我做得够多了 | 自己情感需求从未被满足的创伤，认为情感需求不重要 |
| 完美型 | 你必须比我强，你必须超过我 | 自己平凡感的羞耻，通过孩子来补偿自我价值 |

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### 孩子自检清单

以下每一条，是"我父母这样对我"还是"我正在这样对我的孩子"：

| 模式 | 感受 | 真实需求 |
|------|------|---------|
| 我需要父母认可才能感到有价值 | 空洞、焦虑 | 被无条件的看见 |
| 我不敢在父母面前表达真实情绪 | 压抑、愤怒 | 被允许有感受 |
| 我在照顾父母的情绪 | 疲惫、愧疚 | 被允许先照顾自己 |
| 我无法和父母说真话 | 疏离、孤独 | 被信任、被倾听 |
| 我担心父母失望所以隐瞒 | 恐惧、羞耻 | 被接纳 |

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